Turnus odchudzająco-oczyszczający
Wczasy odchudzające i oczyszczające z dietą warzywno-OWOCOWĄ
ORGANIZUJEMY TURNUSY PRZEZ CAŁY ROK, OD KAŻDEJ NIEDZIELI z wyjątkiem świat. Zapraszamy na 7 lub 14 dniowe pobyty.
WCZASY ODCHUDZAJĄCE I OCZYSZCZAJĄCE Z DIETA WARZYWNO-OWOCOWĄ wg. dr. Ewy Dąbrowskiej (bez ZABIEGÓW)
Koszt turnusu 1260zł za 7 dni w pokoju dwuosobowym. W tej cenie: wyżywienie i zakwaterowanie w Dworku Janowickim, ćwiczenia, zalecenia terapeutyczne w zakresie naturopatii i systemu chinskiej medycyny, diagnostyka i prelekcje prozdrowotne.
Doplata do pokoju jednoosobowego (pokoj na wylacznosc – 200zl za tydzień.
Pakiet zabiegow terapeutycznych – do wykupienia dodatkowo, Pakiet 6x45min = 790zl. Zabieg moze skladać sie z masażu, moksy, baniek czy akupunktury.
Można przyjechać z osoba towarzyszącą lub dzieckiem wg. cennika agroturystycznego.
Zapraszamy wszystkich pragnących połączyć skuteczne odchudzanie z wypoczynkiem a także tych, którzy chcieliby się zapoznać z metodami terapeutycznymi Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w okolice Ciechocinka do malowniczo położonego gospodarstwa agroturystycznego, gdzie ma swoją siedzibę Ośrodek Terapii Naturalnej. Uczestnicy wczasów odchudzających będą mieli możliwość wzięcia udziału w ciekawych prezentacjach i prelekcjach, a także skorzystania z dobrodziejstw masażu chińskiego Tuina, akupunktury i innych zabiegów jak bańki czy moksa. Będzie też można sprawdzić stan swojego zdrowia zgodnie z diagnostyką Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Syndromem współczesnych czasów jest stres i pośpiech, dlatego coraz więcej osób szuka wypoczynku w takich miejscach, gdzie można nie tylko odpocząć, ale również zadbać o swoje zdrowie, urodę a także zrzucić zbędne kilogramy i oczyścić organizm.
W CENIE TURNUSU:
Zakwaterowanie:
Komfortowe pokoje 1-2 osobowe z dostawką – każdy z widokiem na park, łazienką, TV i bezprzewodowym Internetem.
Wyżywienie:
Śniadanie, obiadokolacja i lekka kolacja plus możliwość skorzystania z kuchni lub przygotowania posiłku tradycyjnego dla osób towarzyszących czy dzieci; owoce, woda mineralna, napoje i herbaty ziołowe dostępne cały dzień
Do dyspozycji gości: Salon, sala gimnastyczna, ping-pong, bilard, sauna, mini siłownia, materac magnetyczny, maty masujace, Qi machine, trampolina, rowery, kijki do Nordic Walking, łuk sportowy. Wokoł obiektu duży ogrodzony teren zielony.
Program pobytu 7-dniowego będzie zawierał m.in.:
- Prelekcję dotycząca zdrowego stylu życia i żywienia w oparciu o dietę owocowo-warzywną dr. E. Dąbrowskiej.
- Prelekcję: „Czym jest Medycyna Chińska?” oraz prezentację i degustację chińskich herbat ziołowych,
- Herbata ziołowa składa się z kilku do kilkunastu ziół. Mieszanka oparta jest na tradycji medycyny Chińskiej. Stosowana by wzmacniać i odżywiać ciało.
- Prezentację ziół terapeutycznych i sposobów ich przygotowania,
- Prezentację zabiegów Medycyny Chińskiej (masaż Tuina, akupunktura, moksa, bańki),
- Masaż Tuina jest odmianą masażu specyficzną dla Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Poprawia krążenie, ułatwia gojenie tkanek oraz redukuje bóle.
- Indywidualne konsultacje z specjalistą Medycyny Chińskiej; diagnostyka z pulsu, języka i zalecenia terapeutyczne,
- Pomiar ciśnienia tętniczego i kontrola wagi.
- Prezentacje różnych form ćwiczeń terapeutycznych i udział w nich
- Automasaż (Dao Yin), ćwiczenia oddechowe, prezentacja technik relaksacji.
- 1 godz. Dziennie – zabiegów (masaż, akupunktura, banki) – opcja z zabiegami.
- Gimnastykę poranną i/lub wieczorną : ćwiczenia tybetańskie, oddechowe i inne ćwiczenia dobrane do potrzeb uczestników turnusu. (1-2 godziny codziennie)
- Wycieczkę rowerowa dla chętnych.
Zajęcia i zabiegi odbywać się będą w miarę możliwości rano i wieczorem tak, by pozostawić uczestnikom czas wolny w ciągu dnia.
Turnusy organizujemy na zasadzie indywidualnej lub grupowej w zależności od liczby chętnych i nie wpływa to na realizowany program pobytu.
Zgłoś się lub zadaj pytanie
CZYM JEST I JAK DZIAŁA KURACJA OCZYSZCZAJĄCA POPRZEZ DIETĘ OWOCOWĄ-WARZYWNĄ WG. DR EWY DĄBROWSKIEJ?
Każdego dnia nasz organizm jest narażony na kontakt z wieloma toksynami, które zaburzają równowagę i funkcjonowanie naszego organizmu. Biorą się one przede wszystkim: z tego, co zjadamy i czym oddychamy, że środowiska, w jakim mieszkamy czy naszych negatywnych emocji. Jedyną radą, aby odzyskać stan równowagi jest oczyszczenie naszego organizmu przy jednoczesnej regeneracji psychiki i układu sensorycznego.
Dieta owocowo-warzywna jest formą postu – czyli powstrzymywaniem się od jedzenia, trwającym od 2 do 6-ciu tygodni. Z codziennego jadłospisu eliminujemy głównie mięso, tłuszcze, nabiał i zboża/skrobie. Poprzez niedostateczne odżywianie zewnątrz uaktywnione zostaje zastępcze odżywianie wewnętrzne – tzw. drugi program energetyczny. Dzięki temu organizm sam się leczy. W czasie diety zostają uruchomione mechanizmy samo naprawcze, przywracające równowagę – czyli zdrowie.
Korzyści z leczenia dietą: stabilizacja ciśnienie krwi, normalizacja poziomu cukru we krwi, rozpuszczanie zakrzepów i cofanie procesów miażdżycowych, hamowanie wytwarzania wolnych rodników (odpowiedzialnych za wywoływanie chorób cywilizacyjnych) i unieszkodliwianie już istniejących, usprawnianie wydalania z organizmu wszelkich toksyn (oczyszcza otłuszczoną wątrobę, złogi w stawach), odblokowanie układu immunologicznego, rewitalizacja i regeneracja organizmu (odmłodzenie i długowieczność), „zjadanie” zapasów tłuszczu.
Ponieważ w czasie kuracji zostają przywrócone własne mechanizmy regulacyjne, dlatego też należy redukować dawki leków pod kontrolą lekarza, gdyż na dietach niskokalorycznych szybciej mogą ujawnić się działania uboczne leków.
Wskazania dla osób
Przeciwwskazania
Program, jaki stworzyliśmy wykorzystuje i łączy wiedzę i techniki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i współczesnej Naturopatii. Został on tak skonstruowany, aby każdy uczestnik turnusu mógł być traktowany indywidualnie, uwzględniając jego możliwości fizyczne oraz przeciwwskazania do stosowania diety niskokalorycznej lub surowej – wówczas układamy program alternatywny.
W takcie turnusu uzyskują państwo poprawę kondycji fizycznej i samopoczucia; wiedze na temat zdrowego żywienia i prozdrowotnego stylu życia i otrzymają państwo pomoc w opracowaniu własnego programu profilaktyczno-leczniczego.
Specjalistyczne zabiegi takie jak masaż Tuina lub bańkami pomogą państwu w oczyszczeniu całego organizmu (organy wewnętrzne, mięśnie, ścięgna, skóra), wzmocnią odporność i dodadzą energii.
Proste ćwiczenia odmładzające, spacery na świeżym powietrzu, Nordic Walking czy skoki na trampolinie wpłyną pozytywnie nie tylko na siłę i giętkość mięśni, ale również na psychikę.
W czasie dwutygodniowej kuracji większość uczestników może pozbyć się ok. 10% swojej wagi.
