Turnus odchudzająco-oczyszczający

Wczasy odchudzające i oczyszczające z dietą warzywno-OWOCOWĄ

UWAGA: ORGANIZUJEMY TURNUSY PRZEZ CAŁY ROK, OD KAŻDEJ SOBOTY z wyjątkiem świat. Zapraszamy na 7 lub 14 dniowe pobyty.

OPCJA 1

WCZASY ODCHUDZAJĄCE I OCZYSZCZAJĄCE Z DIETA WARZYWNO-OWOCOWĄ (wg. dr. Ewy Dąbrowskiej) – bez ZABIEGÓW
Koszt turnusu bez zabiegów to 900zł za 7 dni w pokoju dwuosobowym. W tej cenie: wyżywienie i zakwaterowanie w Dworku Janowickim, ćwiczenia, diagnostyka i prelekcje prozdrowotne.

OPCJA 2

WCZASY ODCHUDZAJĄCE I OCZYSZCZAJĄCE Z DIETA WARZYWNO-OWOCOWĄ I ZABIEGAMI TRADYCYJNEJ MEDYCYNY CHINSKIEJ
Cena turnusu 7 dniowego: 1260PLN – wyżywienie i zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym w Gospodarstwie Agroturystycznym Dworek Janowicki plus część terapeutyczno-zabiegowa.

Istnieje możliwość pobytu w pokoju jednoosobowym –  dodatkowa oplata to 200zl za tydzień.

Można przyjechać z osoba towarzyszącą lub dzieckiem wg. cennika agroturystycznego.

Zapraszamy wszystkich pragnących połączyć skuteczne odchudzanie z wypoczynkiem a także tych, którzy chcieliby się zapoznać z metodami terapeutycznymi Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w okolice Ciechocinka do malowniczo położonego gospodarstwa agroturystycznego, gdzie ma swoją siedzibę Ośrodek Terapii Naturalnej. Uczestnicy wczasów odchudzających będą mieli możliwość wzięcia udziału w ciekawych prezentacjach i prelekcjach, a także skorzystania z dobrodziejstw masażu chińskiego Tuina, akupunktury i innych zabiegów jak bańki czy moksa. Będzie też można sprawdzić stan swojego zdrowia zgodnie z diagnostyką Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.

Syndromem współczesnych czasów jest stres i pośpiech, dlatego coraz więcej osób szuka wypoczynku w takich miejscach, gdzie można nie tylko odpocząć, ale również zadbać o swoje zdrowie, urodę a także zrzucić zbędne kilogramy i oczyścić organizm.

W CENIE TURNUSU:

Zakwaterowanie:

Komfortowe pokoje 1-2 osobowe (z dostawką) – każdy z łazienką, TV i bezprzewodowym Internetem. Uczestnik może otrzymać pokój wyłącznie dla siebie, na zasadzie pokoju jednoosobowego, gdy w przypadku niepełnego obsadzenia turnusu będzie taka możliwość.

Wyżywienie:

Śniadanie, obiadokolacja i lekka kolacja plus możliwość skorzystania z kuchni lub przygotowania posiłku tradycyjnego dla osób towarzyszących czy dzieci; owoce, woda mineralna, napoje i herbaty ziołowe dostępne cały dzień

Do dyspozycji gości: Jadalnia, Salon, sala gimnastyczna, sala do ping-ponga, bilard, sauna, mini siłownia, materac magnetyczny, basen odkryty (latem), trampolina, rowery, strzelanie z luku, duży ogrodzony teren zielony i parking

 

Program pobytu 7-dniowego będzie zawierał m.in.:

  • Prelekcję dotycząca zdrowego stylu życia i żywienia w oparciu o dietę owocowo-warzywną dr. E. Dąbrowskiej.
  • Prelekcję: „Czym jest Medycyna Chińska?” oraz prezentację i degustację chińskich herbat ziołowych,
  • Herbata ziołowa składa się z kilku do kilkunastu ziół. Mieszanka oparta jest na tradycji medycyny Chińskiej. Stosowana by wzmacniać i odżywiać ciało.
  • Prezentację ziół terapeutycznych i sposobów ich przygotowania,
  • Prezentację zabiegów Medycyny Chińskiej (masaż Tuina, akupunktura, moksa, bańki),
  • Masaż Tuina jest odmianą masażu specyficzną dla Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Poprawia krążenie, ułatwia gojenie tkanek oraz redukuje bóle.
  • Indywidualne konsultacje z specjalistą Medycyny Chińskiej; diagnostyka z pulsu, języka i zalecenia terapeutyczne,
  • Pomiar ciśnienia tętniczego i kontrola wagi.
  • Prezentacje różnych form ćwiczeń terapeutycznych i udział w nich
  • Automasaż (Dao Yin), ćwiczenia oddechowe, prezentacja technik relaksacji.
  • 1 godz. Dziennie – zabiegów (masaż, akupunktura, banki) – opcja z zabiegami.
  • Gimnastykę poranną i wieczorną : ćwiczenia tybetańskie, oddechowe i inne ćwiczenia dobrane do potrzeb uczestników turnusu. (1-2 godziny codziennie)
  • Wycieczkę rowerowa dla chętnych.

Zajęcia i zabiegi odbywać się będą w miarę możliwości rano i wieczorem tak, by pozostawić uczestnikom czas wolny w ciągu dnia.

Turnusy organizujemy na zasadzie indywidualnej lub grupowej w zależności od liczby chętnych i nie wpływa to na realizowany program pobytu.

Zgłoś się lub zadaj pytanie

Dozwolone pliki jpg,pdf

CZYM JEST I JAK DZIAŁA KURACJA OCZYSZCZAJĄCA POPRZEZ DIETĘ OWOCOWĄ-WARZYWNĄ WG. DR EWY DĄBROWSKIEJ?

Każdego dnia nasz organizm jest narażony na kontakt z wieloma toksynami, które zaburzają równowagę i funkcjonowanie naszego organizmu. Biorą się one przede wszystkim: z tego, co zjadamy i czym oddychamy, że środowiska, w jakim mieszkamy czy naszych negatywnych emocji. Jedyną radą, aby odzyskać stan równowagi jest oczyszczenie naszego organizmu przy jednoczesnej regeneracji psychiki i układu sensorycznego.

Dieta owocowo-warzywna jest formą postu – czyli powstrzymywaniem się od jedzenia, trwającym od 2 do 6-ciu tygodni. Z codziennego jadłospisu eliminujemy głównie mięso, tłuszcze, nabiał i zboża/skrobie. Poprzez niedostateczne odżywianie zewnątrz uaktywnione zostaje zastępcze odżywianie wewnętrzne – tzw. drugi program energetyczny. Dzięki temu organizm sam się leczy. W czasie diety zostają uruchomione mechanizmy samo naprawcze, przywracające równowagę – czyli zdrowie.

Informacja o zdrowiu jest zakodowana w genach każdej komórki. Toksyny zaburzają mechanizm regulacji organizmu. Oczyszczanie, pozwala organizmowi znowu normalnie funkcjonować. Dostarczając 400-600 kcal przestawiamy organizm na korzystanie z własnych zapasów białka i tłuszczu. Wydalana jest zbędna woda, usuwane zbędne komórki i ogniska zapalne, tłuszcz z tkanek i kwas moczowy odłożony w stawach. Zanika uczucie głodu.

Korzyści z leczenia dietą: stabilizacja ciśnienie krwi, normalizacja poziomu cukru we krwi, rozpuszczanie zakrzepów i cofanie procesów miażdżycowych, hamowanie wytwarzania wolnych rodników (odpowiedzialnych za wywoływanie chorób cywilizacyjnych) i unieszkodliwianie już istniejących, usprawnianie wydalania z organizmu wszelkich toksyn (oczyszcza otłuszczoną wątrobę, złogi w stawach), odblokowanie układu immunologicznego, rewitalizacja i regeneracja organizmu (odmłodzenie i długowieczność), „zjadanie” zapasów tłuszczu.
Ponieważ w czasie kuracji zostają przywrócone własne mechanizmy regulacyjne, dlatego też należy redukować dawki leków pod kontrolą lekarza, gdyż na dietach niskokalorycznych szybciej mogą ujawnić się działania uboczne leków.

Wskazania dla osób

Zdrowych, w celach profilaktycznych i w profilaktyce nowotworowej; chorych z zaburzeniami metabolicznymi: nadwagą, otyłością, nadciśnieniem, wysokim cholesterolem, miażdżycą, kamicą nerkową, skazą moczanową, zakrzepami żylnymi; z przewlekłymi chorobami zapalnymi: nawracającymi infekcjami migdałów i zatok, reumatoidalnym zapaleniem stawów, chorobami alergicznymi skóry, astmą oskrzelową, chorobą wrzodową, przewlekłym zapaleniem wątroby; z chorobami zwyrodnieniowymi stawów; z zaćmą; z paradentozą; z chorobami skóry: łuszczycą, sklerodermią, porfirią; cierpiącymi na zaburzenia czynnościowe przewodu pokarmowego: zespół jelita nadwrażliwego, zaparcia, zgagę; chorych z innymi chorobami cywilizacyjnymi: choroba wieńcowa, cukrzyca (na lekach doustnych), alergie; ze stanami obniżonej odporności (częste infekcje)

Przeciwwskazania

Choroby psychiczne i ciężkie depresje, gruźlica, cukrzyca na insulinie, nadczynność tarczycy, niedoczynność nadnerczy, wyniszczenie organizmu (nowotwory), ciąża i okres karmienia, wiek – przed okresem dojrzewania, wszelkie ostre stany chorobowe i choroby zakaźne.
DLACZEGO WARTO SKORZYSTAC Z WCZASÓW ODCHUDZAJĄCO –OCZYSZCZAJĄCYCH

Program, jaki stworzyliśmy wykorzystuje i łączy wiedzę i techniki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i współczesnej Naturopatii. Został on tak skonstruowany, aby każdy uczestnik turnusu mógł być traktowany indywidualnie, uwzględniając jego możliwości fizyczne oraz przeciwwskazania do stosowania diety niskokalorycznej lub surowej – wówczas układamy program alternatywny.

W takcie turnusu uzyskują państwo poprawę kondycji fizycznej i samopoczucia; wiedze na temat zdrowego żywienia i prozdrowotnego stylu życia i otrzymają państwo pomoc w opracowaniu własnego programu profilaktyczno-leczniczego.

Specjalistyczne zabiegi takie jak masaż Tuina lub bańkami pomogą państwu w oczyszczeniu całego organizmu (organy wewnętrzne, mięśnie, ścięgna, skóra), wzmocnią odporność i dodadzą energii.

Proste ćwiczenia odmładzające, spacery na świeżym powietrzu, Nordic Walking czy skoki na trampolinie wpłyną pozytywnie nie tylko na siłę i giętkość mięśni, ale również na psychikę.

W czasie dwutygodniowej kuracji większość uczestników może pozbyć się ok. 10% swojej wagi.

Kujawy to teren bogaty krajoznawczo i turystyczne
W wolnych chwilach zapraszamy do zwiedzania okolicy
. Polecamy zwiedzanie średniowiecznego miasto Kopernika – Torunia, zabytkowego Płocka, skansenu w Biskupinie, czy Mysiej Wieży w Kruszwicy nad jeziorem Gopło. Polecamy wycieczki rowerowe do Ciechocinka i Nieszawy (prom przez Wisłę). Dla dzieci: park wodny i park dinozaurów – Jura Park w Solcu Kujawskim, zabytkową kolejka wąskotorową ze Żnina do Biskupina i Gąsawy.