Masaż stóp w wydaniu refleksologia, to bardziej ucisk stref na ciele niż rozmasowywanie mięśni. Zadaniem terapeuty podczas zabiegu refleksologicznego stóp jest stymulacja receptorów znajdujących się na podeszwowej i grzbietowej stronie stopy, a nierzadko również w okolicy łydki. Zabieg refleksologiczny można wykonać również na receptorach twarzy oraz na dłoniach.

Leczniczy masaż stóp ma na celu m.in.:

• przywrócenie harmonii w ciele,
• usprawnienie przepływu energii,
• wprowadzenie w stan relaksu.

Doświadczony refleksolog dzięki uważnemu i precyzyjnemu uciskowi określonych miejsc może wyłapać pozornie nieznaczące zmiany – np. zmianę kształtu lub zabarwienia jakiegoś miejsca na podeszwie stopy. Informacją, że w organizmie może dziać się coś niepożądanego jest także bolesność punktu podczas ucisku czy nagłe zwiększenie potliwości stopy w trakcie ucisku. Każdemu miejscu, tzw. strefie (zonie), przypisany jest organ lub funkcja w organizmie.

Dzięki manualnej pracy w tych obszarach można wpłynąć na dolegliwości fizyczne, ale także można przynieść ulgę w aspekcie psychoemocjonalnym.